Café de la Playa – Donosti – aprovechemos el sol que nos queda
No hay manera de recuperarse después del Festival de Cine
Lo estamos intentando todo.. las estrellas, el descuento de mango, y hasta copas de vino blanco…..
Nos agarraremos al sol, que aún queda y
que ya hubiéramos querido en Julio…
Así que aprovechándo los últimos vestigios de ese verano que se nos escapa entre los dedos.. os aconsejamos que un buen plan puede ser acercaros al Café de La Playa
La carne de pavo, de bajo contenido calórico, es una fuente rica en tirosina, aminoácido que eleva la producción de dopamina y noradrenalina en el cerebro, lo que causa un efecto vigorizante e incrementa la resistencia del organismo al estrés. Basta con una ración de 312 gramos de pechuga de pavo.
FRESAS
Ricas en fibra soluble, permiten mantener los niveles de azúcar en sangre estables con lo que tienes menos cambios de humor e irritaciones.
YOGURES BAJOS EN GRASA
Es una buena fuente de proteínas, que ayuda a tener buen humor retrasando la absorción de carbohidratos en la circulación sanguínea
CAFEINA
En cantidades moderadas realza el funcionamiento físico y mental
y yo que me fio mucho de mis compañeros, llevo desde el lunes, a base de Pavo, Yogures desnatados, Fresas (que tengo congeladas) y café, y sinceramente no sé si estoy de mejor humor, pero os aseguro que he perdido 1 kg!!!!
Y a vostr@s ¿ qué alimentos os ponen de buen humor? …sis and the city..
Restaurantes, planes para el fin de semana, mini guías para escapadas, suscríbete a nuestra newsletter y recibe todos nuestros artículos para ser feliz en San Sebastián y no perderte ningún rinconcito del Basque Country.
A mí, perder un kilo me pone de muy buen humor. También vuestro blog, mis amigos, Pancho, irme a Barcelona, que mi hijo cumpla hoy 17 preciosos años. Casi todo me pone de buen humor, soy una insustancail.
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