Hoy tenemos un programa de lo más interesante.
Primero charlaremos con Arantxa Ezcurdia, dietista nutricionista
con consulta en San Sebastián y creadora del MÉTODO C con C
que nos ha propuesto un reto de 21 días para la fase final de este confinamiento
para adquirir hábitos saludables.
Para ello ha puesto a disposición de tod@s de manera gratuita
y para descargar desde su web un pdf con videos, tips y menús diarios .
Charlamos con Arantxa sobre el Método y el Reto 21 días
Además le hemos pedido que nos dé en directo una receta súper sencilla
y saludable para cualquier día.
El reto “Me quedo en casa, me cuido con CconC”
está creado con el objetivo de llegar las máximas personas posibles
para que se unan al movimiento consciente del cuidado del cuerpo,
y así poder enseñarles de una forma sencilla
cómo funciona el cuerpo y generar una consciencia y a su vez darles
las herramientas necesarias para alcanzar el bienestar.
Reto de 21 días
– Vídeos
– Consejos
– 21 menús saludables
ARANTXA EZCURDIA
tiene un precioso centro de nutrición y bienestar C con C
en San Sebastián
Además de las consultas individuales, cuentan también con cursos grupales de nutrición.
Además ofrecen talleres temáticos y workshops
relacionados con el bienestar y el cuidado del cuerpo
para empresas y particulares
También es colaboradora desde hace más de dos años
de un programa de ETB2 que nos chifla
«Qué me estás contando»
¡No te pierdas su deliciosa receta de CEVICHE en directo en nuestro programa
CONFITADAS.!
ARANTXA EZCURDIA
Antonio María Labaien 14, 8ºA
teléfono:+ 34 943 42 92 34
facebook: @arantxa.ezcurdia
instagram: @arantxa.ezc
Después nos trasladamos a VENECIA
llamamos a CLAUDIA guía de la una de las ciudades más bonitas del mundo.
A Claudia la conocimos en nuestro último viaje a Venecia el pasado Septiembre
Contratamos el servicio de guía desde Donosti y la experiencia fue maravillosa
Guardaos su contacto para cuando planeéis visitar la ciudad :
CLAUDIA
Claudia nos cuenta como están viviendo el confinamiento allí y cómo ve el futuro.
Y nos cuenta un día perfecto en Venecia
Tomad nota
Pastelería Bar Marchini Time
en Campo San Luca
(entre el Puente de Rialto y la Plaza San Marcos)
Muy frecuentada por venecianos, no tiene mesas, pero es un
gran lugar de encuentro porque está en una posición estratégica.
Caffe Vergnano, junto al Puente de Rialto
con sus mesas a lo largo del Gran Canale.
La zona se llama «Erbaria» y era donde antiguamente
estaba el mercado de hierbas y especias.
Perfecto para el aperitivo de la tarde.
Subir a la Torre del Campanario de la Iglesia de San Giorgio
majestuosa iglesia renacentista, obra maestra de Andrea Paladio.
Situada en la Isla de San Jorge a una parada en vaporetto de San Marcos.
En la PLaza de San Marcos, el Gran Caffe Lavena
Café con terraza y músicos tocando en directo.
Librería Acqua Alta.
No te pierdas nuestra nuestro programa de hoy.
Dale al PLAY
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podéis seguir nuestras aventuras diarias en dos cuentas de instagram
@sistersandthecity y @sansebastiansisterstyle
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