Hemos pasado el ecuador del mes de octubre
más lluvioso de la historia.

Y además este finde, la madrugada del sábado al domingo
nos llega el cambio de hora,
ya sabéis a las 03:00 serán las 02:00.

Este cambio de hora
es el que peor hemos llevado siempre,
hace que muchas noches no podamos dormir y acabemos así…

Pero que no decaiga, que viene otro finde de buen tiempo
y os proponemos un montón de planes para disfrutarlo,
tomando todas las medidas y precauciones necesarias.

HAZTE UN REGALO : APÚNTATE A YOGA

Yoga Riberas es un acogedor estudio en San Sebastián,
concretamente en Riberas de Loiola.
Las clases son de grupos reducidos que ofrecen
un trato cercano y personalizado.

Horarios de mañana, mediodía y tarde
que no tendrás que elegir.
Cada día puedes ir a la hora que te convenga.
El estudio está dotado de suelo radiante
para que nuetro confort sea el máximo.
Ofrecen distintos estilos de yoga,
tanto suaves como intensos.
Seguro que encuentras el ideal para ti.

Echa un ojo a la web de YOGA RIBERAS para ver en qué
consisten sus
5 modalidades de yoga:
Slow, Flow I, Flow II, Core y Stretch & Release.

Para quien prefiera fortalecer,
ofrecen
Entrenamiento en Suspensión (TRX).

📍 Plaza de Paloma Miranda 3, bajo, local 1.
Whatsapp: 679 23 30 23
✉️  yogariberas@gmail.com

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UN ARROZ A LA BRASA : LA REBOTIKA

¿Te apetece probar un arroz mexicano a la brasa?
Con ese toque picantito y una coronita para disfrutarlo.

Apto para celíacos como todos sus arroces.
También tienen platos Veganos,
como la Ensalada de Aguacate a la brasa con totopos,
la hamburguesa vegana..
El otro día estuvimos comiendo
el menú del día
que incluye platos como
potaje calentito
pollo a la brasa, hambuerguesa de ternera de Asteasu
con queso, txipis plancha, parrillada de verduras entre otros

Estaba todo delicioso
Tenéis opción de
*MENU COMPLETO : 15€
(con agua y copa de vino )
*1 plato : 7,50€
*1 plato segundo + postre : 9,60€
*2 platos sin postre : 11,60€

LA  REBOTIKA

☎️  +34 943 218 906

 Avenida Zarautz, 6

web         instagram

A TU BOLA:
UNA TIENDA PARA AMANTES DE LAS MANUALIDADES
Y LAS PITXIAS

Para todos aquellos que os gusten las manualidades y las pitxias,
A TU BOLA, es el paraíso en la tierra.
Esta tienda lleva 16 años de trayectoria en la city,
y es todo un referente en este sector.

En A TU BOLA, podéis encontrar todo tipo de materiales
para crear un montón de complementos.
Con la ayuda de Sonia y María y dejando volar vuestra imaginación,
seréis capaces de crear verdaderas “joyitas”.

También encontraréis un extenso abanico de diseños realizados por ellas mismas
para las que no seáis “manitas” o no tengáis tiempo para ello.
Son diseños realizados con mucho cariño, no les gusta realizar muchas unidades
porque “se aburren de hacer siempre lo mismo”.
Eso hace que cada “joyita” que te lleves sea casi única y especial.

Nosotras hemos pasado por su tienda
y nos quedamos con estas 6 artículos increíbles
diseñados por ellas mismas,
pero si te apetece hacerlos a ti, ya sabes que en su tienda encontrarás todos
materiales que necesites para hacerlos y darle tu toque personal y artístico 😉

1.- CHUPETERO PERSONALIZADO

Chupetero en piezas de silicona, muy suaves y agradables para los bebés.
Posiblilidad de hacerlo con el nombre del bebé y en infinidad
de tonos a cada cual más bonito.
PRECIO : 17 €

2.- CUELGA MASCARILLAS

Para tener la mascarilla siempre cerca y sin dejarla apoyada en cualquier sitio.
Muy práctico para tomarte algo en un bar o ir a comer a un restaurante.
También los más txikis la pueden utilizar en el cole a la hora del  hamaiketako
o en el comedor, sin olvidarse nunca su mascarilla en
cualquier rincón.
PRECIO : 4,50 €

3.- PULSERAS CON LETRITAS

La pulseritas de letras son super divertidas, en ellas puedes poner tu nombre,
tus iniciales, o simplemente alguna palabra bonita que te guste.
PRECIO : 8 €

4.- COLLAR INICIAL

Una cadenita super fina y la inicial que tu elijas, todo ello en acero inoxidable
para que el color dure y dure… aunque te duches con él.
PRECIO : 15 €

5.- PULSERA PLUMA

Pulsera con una pieza dorada en acero inoxidable,
en este caso el diseño lleva una pluma,
pero hay muchísimos más motivos a elegir en la tienda.
Al estar realizada en acero inoxidable podrás ponértela y no quitártela
hasta que te canses de ella, el color seguirá intacto.
PRECIO : 10 €

6.- PENDIENTES ESTRELLA

Pendientes de aro dorados en tonos granates
con una estrella mini colgando a modo de charm.
Los han diseñado con colores muy aptos para el otoño como es el granate,
pero en la tienda hay infinidad de colores para elegir.
PRECIO : 12 €

SISCONSEJO : Los precios son de los productos ya terminados,
si compras los materiales sueltos siempre sale más económico.

Si eres manitas o si quieres iniciarte en el mundo
de las manualidades y las «pitxias», no lo dudes y este otoño
pásate por A TU BOLA.

A TU BOLA

📍Urbieta, 50
☎️   +34 943 44 69 07

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PREMIOS: COMPROMETIDOS CON EL PRODUCTO LOCAL

 Por tercer año consecutivo, Fomento San Sebastián otorga
unos premios al esfuerzo de establecimientos de hostelería y comercios,
por impulsar el producto local y el trabajo de los productores.
Acciones que sirven para acercar el producto fresco y de aquí,
a la población.

En este Premio puede participar cualquier persona jurídica o física
en representación de un establecimiento de hostelería, y comercio,
que esté localizado en  Donostia San Sebastián.
Para presentar la candidatura es necesario
entregar el formulario de presentación
debidamente cumplimentado en Fomento de San Sebastián:
1.-  Se puede hacer presencialmente en las oficinas de atención al público
de Fomento San Sebastián en Reina Regente, 9 – Edificio Victoria Eugenia.

2. –  Vía email: en el correo fomentoss@donostia.eus indicando en el asunto
Premio Comprometido con el producto local.

PLAZO: desde el 08 de octubre hasta el 25 de octubre a las 13:00 horas.
Los premios en cada una de las dos categorías estarán compuestos por:

PREMIOS:  *Un vale para compras por valor de 500 euros en productos
de empresas del clúster Guztiona de Fomento de San Sebastián.
*Una placa personalizada en la que se referencia el nombre del establecimiento
y la modalidad en la que ha resultado ganador.

ENTREGA PREMIOS: Se llevará a cabo el 31 de octubre en el transcurso
del Día del Producto Local organizado por Fomento de San Sebastián.

Más información

MÚSICA: IZARO EN EL KURSAAL

Nosotras descubrimos a Izaro en el jazzaldia de hace dos años y nos fascino.
También tuvimos la oportunidad de hablar con ella en nuestro PODCAST 
y nos enamoro aún más.

 

Así del 25 al 28 de octubre, quién quiera disfrutar de su música
y de su  nuevo proyecto discográfico,
“Limones en invierno”, tiene una cita en el Kursaal.

Todos los pases comenzarán a las  20:00, menos el domingo 25
que será a partir de  19:00h.

Más en agenda

PROYECCIÓN ESPECIAL DOBLE DE
» EL IMPERIO CONTRAATACA»

Planazo para las almas Frikis, el sábado 24 de octubre
la Semana de Cine Fantástico y de Terror de San Sebastián,
con la colaboración de Bang Bag Zinema y la Fundación The Pink Force,
ha organizado una doble proyección especial de
Star Wars – Episodio V:
El imperio contraataca (1980) en el Teatro Principal,
conmemorando el 40º aniversario de su estreno.

Como aperitivo a la Semana de Terror,
y dentro de su sección El Klasikazo,
se realizarán dos proyecciones de la película.
DÓNDE : Teatro Principal,
HORARIO : 16:30 y 21:00.
PRECIO : 7,50 €

Las entradas  se pondrán a la venta
el viernes 16 de octubre a las 11:30
en las taquillas de los teatros Principal y Victoria Eugenia
y en la web de venta de entradas de
Donostia Kultura.

Ambas sesiones tendrán una presentación especial
a cargo de Bang Bag Zinema
y la Fundación The Pink Force.

Más en agenda

DÍA BIBLIOTECAS.
UNA RUTA POR LAS BIBLIOTECAS MÁS BONITAS
DE LA CITY

El sábado 24 de octubre se celebra el día de las bibliotecas, este año
habrá menso actividades, pero puedes entrar en la agenda y ver que han organizado.

Nos declaramos
auténticas fans de las bibliotecas municipales de Donostia.
Son un lujo abierto a todas las personas
que quieran disfrutar de la lectura de un libro o revista.
Disponen además de un catálogo online para buscar el libro
que desees y reservarlo a través de su web.
El servicio de préstamo es fantástico.

En las bibliotecas de Donostia hay conexión wifi gratuita
y ordenadores para navegar por internet.
Asimismo, se organizan actividades de ocio y cultura,
aunque ahora se hacen menos y  en grupos más reducidos
y tomando todas las medidas de seguridad necesarias.

Tanto si venís de fuera como si sois de aquí,
os invitamos a dar un paseo con nosotras
para enseñaros estas pequeñas joyas distribuidas por toda la ciudad.

La red de bibliotecas de Donostia Kultura
cuenta con 18 centros.

Entra en nuestro artículo NUESTRAS BIBLIOTECAS FAVORITAS DE
DONOSTIA-SAN SEBASTIÁN,
y descubre las maravillas y curiosidades que esconden nuestras bibliotecas.

Aquí os dejamos unos cuantos títulos y autores que nos encantan.

Pero además la lectura nos hace más felices
y es que creemos firmemente que nutrir el espíritu
puede ser tan importante como alimentar el cuerpo.
Pásate por nuestra  sección de libros, y descubrirás
muchas más recomendaciones de estilos muy dispares.

ETA ORAIN ZER: CHARLAS GRATUITAS Y ONLINE

EL POTENCIAL DE LA TECNOLOGÍA PARA LA TRANSFORMACIÓN SOCIAL

La iniciativa Eta orain, zer, impulsada por Kutxa Fundazioa junto
a con la colaboración de Globernance,
retoma las conversaciones abiertas con investigadores/as y personas
expertas en disciplinas diversas, orientadas a comprender
los cambios generados por el COVID-19 y su incidencia en nuestra sociedad.

Busca generar un diálogo que se enriquezca con las reflexiones de todas las personas,
colectivos u organizaciones interesadas.

FECHA: 28 de octubre
Hora:18:00
Conferencia vía streaming
Ponentes:  Txetxu Ausin, Carme Torras,  Jesús Salgado

Más información e inscripciones AQUÍ

UNA SERIE:
PATRIA
en HBO

Patria consta de ocho capítulos  de una hora de duración cada uno.
En HBO estrenan un capítulo cada semana.
El trabajo de todos los actores es ALUCINANTE.
Enormes interpretaciones.
Os la recomendamos.

UNA PELI :
DE VUELTA A CASA
en PRIME VIDEO

Peli ideal para un sábado por la tarde.
Casas preciosas y protagonistas atractivos.
No te cambiará la vida esta peli pero si te hará pasar un agradable ratito.

UNA RECETA:
BIZCOCHO DE PLÁTANO, CREMA DE CACAHUETE Y DOBLE CHOCOLATE

Este es el Bizcocho más increíble que he hecho hasta la fecha
Dura bastante si lo guardas bien 😉 y si no te lo comes en dos días.

BIZCOHO DE PLÁTANO, CREMA DE CACAHUETE Y DOBLE CHOCOLATE con Harina de Avena

INGREDIENTES 

CHOCOLATE PEANUT BUTTER BANANA BREAD
175 gr de harina de avena integral.
50 gr de cacao puro desgrasado en polvo.
3 plátanos muy maduros
20 gr de miel cruda.
100 gr de AOVE.
2 huevoS
100 gr de crema de cacahuete
70 gr de chips de chocolate negro.
5 gr de polvo para hornear.
Una pizca de sal.

PROCESO:
Precalienta el horno 180°C con calor arriba y abajo en cuanto te pongas con la receta.
Machaca los plátanos con la ayuda de un tenedor o si tienes un prensa patatas como yo utilízalo 😉
Tamiza los ingredientes secos :  harina de avena, cacao en polvo y polvo para hornear.
En otro Bowl mezcla los ingredientes húmedos, huevos, Aove y miel.
Añade a los ingredientes húmedos el plátano y la sal hasta integrarlos
Ahora poco a poco añade los ingredientes secos al bowl
con ingredientes húmedos y remueve hasta integrar completamente.

Añade también unas chips de chocolate
Vierte la mitad en el molde previamente forrado con papel vegetal.
Ayúdate con una cuchara para agregar la mitad de la crema de cacahuete
y con un palillo dale forma como en el video (o como puedas 🙂
Añade el resto de la mezcla y vuelve a repetir el proceso con la crema de cacahuete.
Puedes ponerle unas rodajas de plátano y chips de chocolate.
Ya tienes tu masa preparada, métela en el horno a 180 grados 55 minutos
o hasta que al pincharlo con un palillo salga limpio.

Cuándo este listo lo sacamos del horno y lo dejamos enfriar
completamente antes de desmoldar.

¡A dsifrutar!
Esta maravillosa receta es de @petit_fit

Ya sabéis, que en nuestro canal de youtube,
puedes ver más vídeos de recetas.

En nuestra sección KIDS AND THE CITY,
nuestras amigas de Tilin Talan,
nos proponen talleres,
una escapada a un lugar muy especial, libros y más.

1.-  TILIN TALAN HAUR ESKOLAK

Las haur eskolak  Tilin Talan tienen un método de aprendizaje propio,
así como un sistema para que los más pequeños aprendan inglés
también propio y muy efectivo.

Pero es que además sus horarios flexibles ayudan a la conciliación familiar,
tan necesaria en estos momentos, os contamos más cositas sobre estas escuelas infantiles:

 *Respetan el momento y la evolución de cada niño/a a través de su propio método de aprendizaje
basado en las metodologías Reggio Emilia, Montessori y Pikler.

* Introducen de forma temprana y lúdica el aprendizaje de inglés
a través de nuestro método propio Maca’s House.

 *Construyen aprendiendo a través de estructuras dinámicas propias como casitas de madera,
típis, areneros… que permiten desarrollar la imaginación, la autonomía y la creatividad.

 * Avanzan a través de las nuevas tecnologías que les permiten mantener un contacto estrecho
con las familias no solo en persona sino también a través de su app y su sistema de webcams.

* Apoyan la conciliación familiar a través de horarios flexibles
de 7.30 a 19.30 y abriendo todos los días del año salvo los festivos de calendario.

*  Tilin Talan Haur Eskolak son centros autorizados por el Gobierno Vasco,
lo cual permite a las familias que cumplen sus requisitos beneficiarse de su sistema de becas.

 Sus precios son:
Hasta 5 horas: 235 €
Hasta 8 horas: 285 €

Más información en Tilin Talan Haur Eskolak
email : tilintalan@tilintalan.es
☎️ +34 943 535 679
facebook: @tilintalanhaureskola
instagram: @tilin_talan.es

2.- LA HUELLA DE LAS PLANTAS. TALLER DE ARTE FAMILIAR

La artista Itziar Unzurrunzaga impartirá el taller,
La huella de las plantas en el Museo Chillida Leku,
el sábado 24 de octubre a partir de las 11:00h.
El taller está especialmente dirigido a familias con niños y niñas a partir de 6 años.
La huella de las plantas es una actividad que une arte y ciencia y nos permite descubrir las flores,
plantas y arbustos que tenemos a nuestro alrededor.
Durante el taller,los txikis conocerán la técnica japonesa de estampación gyotaku.
En este taller se realizarán estampaciones de hojas, flores y plantas
sobre papel mediante la utilización de pigmentos naturales.

Más en agenda

3.- CONCURSO INFANTIL Y JUVENIL DE ARTE Y DERECHOS HUMANOS
Se podrán entregar los trabajos hasta el 1 de febrero de 2021.

Si a vuestros txikis y jóvenes les gusta dibujar y/o pintar con diferentes técnicas,
desde el Ayuntamiento han lanzado la  17ª edición de este concurso
en el que se invita a niños/as y jóvenes  a que reflexionen,
utilizando cualquier técnica pictórica, sobre el derecho al goce máximo de salud
que se pueda lograr a través de los servicios y tratamientos
que sean necesarios para curar las enfermedades,
que se recoge en el artículo 24 de la Convención sobre los Derechos de la Infancia.

Se establecen cuatro categorías en función de la edad de las personas participantes,
pudiendo realizarse trabajos individualmente o en grupo dentro de éstas:
De 6 a 8 años/   De 9 a 12 años / De 13 a 15 años/  De 16 a 18 años

  Los trabajos se deben entregar o remitir a:
Ayuntamiento de San Sebastián: Derechos Humanos
Paseo de Aiete, 65 Palacio de Aiete, 1ª planta
20009 Donostia

El jurado oficial se encargará de preseleccionar y premiar algunas de las mejores obras
individuales o grupales y la ciudadanía también podrá premiar las mejores obras en cada categoría
a través de la página web de Derechos Humanos: www.donostia.eus/gizaeskubideak

Más información y bases

4.- IDEAS PARA HALLOWEEN

Este año ya sabemos que lo de las fiestas tendrá que esperar,
pero en lo que se refiere a disfrazarse y celebrar la vida,
a los txikis no hay quien los gane.
Así que para hacer en casa y pasar una tarde-noche divertida y diferente,
os proponemos disfraces o manualidades con la temática de Halloween,
pata ir adelantándonos para el finde que viene.

MANUALIDADES CON ROLLOS DE PAPEL HIGIÉNICO

Foto de pinterest

Los rollos de papel higiénico dan para mucho, y en esta imagen
os mostramos unas ideas para decorar la casa o jugar con personajes «terroríficos»

MÁSCARAS PARA DESCARGAR

La web mr printables, tienen un montón de recursos para descargar y disfrutar.
Nosotras os dejamos el enlace a estas máscaras de halloween.
Descargar desde aquí

PINTAR CALABAZAS

Esto la verdad es que no es muy de nuestra tierra, pero para pasar un rato y si te queda chula,
dejarla como objeto de decoración por unos días, os dejamos unas cuantas
ideas para decorar calabazas en halloween, o cualquier día de otoño.

 

Todas son fotos de pinterest.

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